ชวนกันปั่น(จักรยาน) ..เพื่อสุขภาพ

[คนหลังจอ]

ข่าวด่วน.. มาเมื่อวาน ชาวหลังสวนชวนกันตั้งชมรมจักรยาน ใครสนใจมาร่วมด้วยช่วยกัน ติดต่อที่คุณย้ง(ไกรวุฒิ 081 719 6832)
..เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย
..เพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ ความสามัคคี หมู่คณะ
..เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมกิจกรรมทางสังคม  

[คนหลังจอ]

คันนี้ผมเคยเอาไปปั่นที่ปากน้ำกิโลเดียวแทบแย่

รถน่ารักดี ..คราวหนามาช่วยนำขบวนหน่อย
..ออกกำลังกายกี่โลก็ช่าง ขอให้ต่อเนื่องสัก 20-30 นาที ก็ได้สุขภาพเหมือนกัน

[นายป๋อง]

คันนี้ผมเคยเอาไปปั่นที่ปากน้ำกิโลเดียวแทบแย่

ถ้าเป็นนายป๋อง แย่ตั้งแต่ 50 เมตรแรกแล้วอ่า ต้องหมุนกี่รอบเนี่ย ถึงจะได้เมตรนึุง

[engpha]

มีจักรยานสำหรับเด็กๆบ่างไหมละ ต้องฝึกตั้งแต่เด็กๆเลย พ่อแม่ไปปั่นจักรยานจะได้พาลูกๆไปปั่นด้วยนะ
จริงก็อยากจะไปเหมือนแต่ตอนเย็นๆไม่ค่อยจะว่าง เพราะสงสารต้นไม้นะต้องให้น้ำทุกวันวันละ 2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยเสร็จก็มืดพอดี ออกกำลังเผ่อไปก่อนนะ

[คนหลังจอ]

มีจักรยานสำหรับเด็กๆบ่างไหมละ ต้องฝึกตั้งแต่เด็กๆเลย พ่อแม่ไปปั่นจักรยานจะได้พาลูกๆไปปั่นด้วยนะ
จริงก็อยากจะไปเหมือนแต่ตอนเย็นๆไม่ค่อยจะว่าง เพราะสงสารต้นไม้นะต้องให้น้ำทุกวันวันละ 2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยเสร็จก็มืดพอดี ออกกำลังเผ่อไปก่อนนะ

..ให้น้ำตอนเช้าจะดีกว่ามั๊ย.. เพราะต้นไม้ได้นำไปใช้เลยตอนกลางวัน
..ที่บ้านแม่ตื่นรดน้ำตนไม้ตั้งแต่ตีห้า ..ต้นไม้ของแกงามทั้งเพ

..สำหรับจักรยานเด็กก็มีครับ หากสนใจจะเสาะหาให้ครับ